Feriti ta 'bandaging
F'attivitajiet ta 'barra li huma mlewna iżda mimlija sfidi mhux magħrufa, korrimenti aċċidentali huma komuni. F'dan il-każ, faxex trijangulari jsiru assistent qawwi fit-trattament tal-feriti. Faxxa trijangulari, dan il-prodott mediku apparentement sempliċi, fil-fatt għandhom storja twila u firxa wiesgħa ta 'użi. Is-soltu huwa magħmul minn drapp artab u li jieħu nifs minnu, u l-kulur huwa ġeneralment abjad, li huwa konvenjenti għall-osservazzjoni tal-kundizzjoni tal-ferita. Il-forma tagħha hija bħal trijanglu, bi flessibilità u adattabilità qawwija, u tista 'tintlewa f'diversi forom xierqa skond il-kundizzjonijiet differenti tal-ferita.
Meta tiltaqa 'mal-feriti ta' hawn fuq, l-ewwel tikkalma u tevalwa s-severità tal-ferita. Jekk huwa biss scratch minuri b'inqas fsada, tista 'immedjatament tuża faxxa trijangulari għall-bandaging. L-operatur għandu jaħsel idejh l-ewwel jew jilbes ingwanti nodfa biex jevita li jġib il-batterja fil-ferita. Imbagħad, itwi l-faxxa trijangulari f'forma xierqa skont id-daqs u l-post tal-ferita. Jekk il-ferita tkun fuq is-swaba ', il-faxxa trijangulari tista' tintlewa fi strixxa dejqa; Jekk il-ferita tkun fuq id-driegħ, tista 'tintlewa fi strixxa usa'. Sussegwentement, tkopri bir-reqqa l-ferita bil-faxxa trijangulari mitwija, u kun ġentili biex tevita li tmiss il-ferita u tikkawża uġigħ. Wara l-għata, uża metodi xierqa biex tiffissah. Tista 'tuża l-metodu tal-għoqod, imma oqgħod attent li ma torbotx sewwa biex tevita li taffettwa ċ-ċirkolazzjoni tad-demm; Tista 'wkoll tuża għodda bħal pinnijiet tas-sigurtà biex tiffissaha. Wara li tiffissah, iċċekkja jekk il-faxxa hijiex soda u osserva jekk il-fsada tal-ferita hijiex taħt kontroll. Permezz ta 'tali faxxa, jista' jwaqqaf b'mod effettiv il-fsada u jiżola l-ferita mill-ambjent estern biex jipprevjeni li l-ferita tkun esposta għal infezzjoni batterika. Ladarba l-batterji jidħlu fil-ferita, dawn jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni, li jwasslu għas-suppurazzjoni tal-ferita u l-fejqan bil-mod. Il-faxxa trijangulari hija bħal gwardja leali, tħares il-ferita u toħloq kundizzjonijiet tajbin għall-fejqan tal-ferita.
Iffissar tal-parti mxerrda
F'attivitajiet ta 'barra, it-terren huwa kumpless u li jista' jinbidel, mimli diversi perikli potenzjali. Meta xi ħadd ikollu sprain daqshekk ħafifa tad-driegħ jew tas-sieq, il-faxxa trijangulari jista 'jkollu rwol importanti fl-iffissar tagħha. Wara sprain, il-parti midruba se tesperjenza sintomi bħal uġigħ u nefħa. Jekk ma tkunx iffissata fil-ħin, il-ġonta mweġġa 'tista' tkun imħassra aktar matul l-attività, u tikkawża li l-kundizzjoni tmur għall-agħar. Il-faxxa trijangulari hija bħal parentesi b'saħħitha li tista 'tipprovdi l-appoġġ u l-istabbiltà meħtieġa għall-ġonta mweġġa'.
Meta tuża faxxa trijangulari biex tiffissa l-parti mxerrda, il-plejer imweġġa 'għandu jinżamm kwiet kemm jista' jkun biex jiġi evitat aktar moviment tal-ġonta mweġġa '. Imbagħad, il-faxxa trijangulari hija mgħoddija madwar il-ġonta mweġġa '. Pereżempju, jekk id-driegħ huwa mxerred, il-faxxa trijangulari tiġi mgħoddija mill-qiegħ tad-driegħ biex taqbeż il-ġog tal-minkeb; Jekk is-sieq tkun imxerrda, il-faxxa trijangulari tiġi mgħoddija minn naħa tas-sieq biex taqbeż il-ġog tal-irkoppa. Fil-proċess li jinqabeż il-ġonta, huwa importanti li tingħata attenzjoni lill-issikkar moderat tal-faxxa, li m'għandux ikun maħlul wisq, inkella ma jkollux rwol ta 'ffissar, u lanqas strett wisq, sabiex ma jaffettwax iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Sussegwentement, taqsam iż-żewġt itruf tal-faxxa u mbagħad torbot għoqda fil-pożizzjoni xierqa biex tiffissaha. Oqgħod attent għas-saħħa meta torbot l-għoqda biex tiżgura li l-faxxa tkun iffissata sew mal-parti mweġġa '. Wara l-iffissar, il-plejer imweġġa 'jista' jħoss li l-uġigħ fil-ġog huwa meħlus minħabba li l-faxxa trijangulari tillimita l-firxa tal-moviment tal-ġonta u tnaqqas aktar ħsara lill-ġonta. Fl-istess ħin, l-iffissar jgħin ukoll biex jitnaqqas in-nefħa u jippromwovi l-irkupru tal-parti midruba.
Assistenza fit-twettiq ta 'oġġetti tqal
Kultant, għandek bżonn iġġorr xi oġġetti tqal waqt attivitajiet ta 'barra. Il-qadd huwa parti importanti li tappoġġja l-ġisem tal-bniedem. Jgħaqqad il-parti ta 'fuq u t'isfel tal-ġisem u jġorr il-biċċa l-kbira tal-piż tal-ġisem. Meta jġorru oġġetti tqal, il-muskoli u l-għadam tal-qadd għandhom bżonn iġorru forza żejda. Jekk il-qagħda mhix korretta jew ma jkunx hemm biżżejjed appoġġ, tista 'tikkawża problemi bħal uġigħ fil-qadd, razza tal-muskoli, u anke herniation tad-diska lumbari.
F'dan iż-żmien, il-faxxa trijangulari tista 'tilgħab ir-rwol awżiljarju tagħha. Itwi l-faxxa trijangulari f'wisa 'xierqa. B'mod ġenerali, il-wisa 'hija ta' madwar 10-15 cm. Wara li tiwi, dawwarha madwar il-qadd. Meta tgeżwir, żomm il-faxxa trijangulari viċin il-qadd, tibda minn naħa tal-qadd, madwar l-addome, u mbagħad lura għan-naħa tal-bidu. Matul il-proċess ta 'bandaging, oqgħod attent għall-aġġustament tal-issikkar tal-faxxa biex tipprovdi appoġġ suffiċjenti iżda mhux tagħmel lin-nies iħossuhom stretti wisq.
Il-faxxa trijangulari hija bħal sostenitur tal-qadd addizzjonali, li jista 'jgħin biex taqsam il-pressjoni fuq il-qadd. Meta jġorru oġġetti tqal, il-faxxa trijangulari tista 'tqassam parti mill-piż f'partijiet oħra tal-ġisem, tnaqqas il-piż fuq il-muskoli tal-qadd. Fl-istess ħin, jista 'jkollu wkoll ċertu rwol fl-iffissar tal-qadd, iżomm il-qagħda korretta tal-qadd, u jevita liwi eċċessiv jew brim tal-qadd. B'dan il-mod, ir-riskju ta 'korriment tal-qadd jista' jitnaqqas ħafna, u jagħmel il-proċess li jġorru oġġetti tqal aktar siguri u aktar faċli.